Descrição
Como funcionam as consultas?
- Análise do estilo de vida, hábitos, historial clínico e preferências do paciente de forma a perceber as suas principais motivações;
- Definição de objetivos;
- Avaliação física do paciente (esta avaliação é opcional, ou seja, no caso das consultas presenciais é feita pela nutricionista se o paciente assim o desejar, se for on-line, a mesma fica a cargo do paciente mediante as orientações da nutricionista);
- Definição de uma estratégia nutricional específica para o paciente com base nos dados recolhidos, que pode passar pela elaboração de um plano alimentar ou de um aconselhamento alimentar, de acordo com as suas necessidades;
- Acesso a uma app que permite que o paciente possa consultar o seu plano alimentar e respetivas atualizações, registar e receber notificações da ingestão de água, indicar a atividade física semanal, consultar as medições e monitorizar os seus resultados, elaborar a lista de compras, marcar ou remarcar consultas e enviar uma mensagem à sua nutricionista sempre que desejar.
Durante o processo, terá acesso a acompanhamento contínuo através do WhatsApp e do e-mail onde pode esclarecer todas as suas questões, sempre que o desejar!
Áreas de atuação
- Perturbações e doenças do comportamento alimentar
- Perda de peso/ Aumento de peso
- Nutrição na pré-concepção, gravidez e pós-parto
- Nutrição nas doenças gastrointestinais
- Nutrição no desporto
NOTAS IMPORTANTES:
- O acompanhamento nutricional é individual e intransmissível.
- Se adquirir uma consulta ou um pack, terá um prazo de 6 meses para usufruir das consultas. Este prazo começa no dia em que efetua a compra.
- Não são efetuadas devoluções deste tipo de serviços, porque assim que efetuar o pagamento, iniciaremos o acompanhamento nutricional.
- A primeira consulta de nutrição tem a duração de 75 minutos e as consultas de seguimento aproximadamente 40 minutos.
- As plataformas utilizadas para a realização das consultas são o Google Meet e o WhatsApp, conforme preferência do paciente.
- Caso pretenda reagendar a marcação da sua consulta, deverá enviar um e-mail num prazo superior a 24 horas. Em caso de falta de comparência, salvo exceções extraordinárias, o valor da consulta será cobrado na totalidade.
- Após efetuar o pagamento da consulta, entrarei em contacto no prazo de 24 horas úteis para proceder ao agendamento.
Perguntas Frequentes
Pode esperar um acompanhamento ajustado às suas necessidades e objetivos e principalmente, respeitando o seu tempo de adaptação à mudança. Sei que nem sempre é fácil mudar hábitos e ser consistente durante todo o processo, por isso quero ajudá-la a alcançar os resultados que tanto deseja e a melhorar a sua relação com a comida. Lembre-se que não podemos esperar resultados diferentes, quando persistimos nas mesmas ações.
As consultas de nutrição incluem:
- Plano alimentar ou um aconselhamento alimentar personalizado e adaptado às suas necessidades e objetivos, sendo atualizado sempre que for necessário;
- Acesso a uma app – o Nutrium;
- Materiais de apoio às consultas;
- Acompanhamento via e-mail ou WhatsApp durante todo o processo.
A app Nutrium é uma ferramenta super intuitiva que a ajuda e guia durante todo processo. Nesta aplicação pode ter acesso ao seu plano alimentar e respetivas atualizações, registar e receber notificações da ingestão de água, indicar a atividade física semanal, consultar as medições e monitorizar os seus resultados, elaborar a lista de compras, marcar ou remarcar consultas e enviar uma mensagem à sua nutricionista sempre que desejar.
Ambas. As consultas podem ser presenciais no consultório em Odivelas ou on-line em qualquer parte do mundo!
A única diferença que existe é na avaliação antropométrica. Nas consultas presenciais as medições são feitas pela nutricionista e na consulta on-line é feita por si, mas sob as orientações da nutricionista.
As consultas on-line realizam-se na plataforma ZOOM ou por WhatsApp. Assim que marcar e fizer o pagamento da sua consulta, irá receber por e-mail o link de acesso.
A primeira consulta tem a duração de 75 minutos e as consultas de seguimento são 40 minutos.
Depende sempre das suas necessidades e objetivos. A periodicidade das consultas é sempre avaliada pela nutricionista e o paciente na primeira consulta.
Claro que sim! O objetivo do acompanhamento é que seja algo próximo e que não precise de esperar até à próxima consulta para esclarecer as suas questões. O contacto pode ser feito por e-mail, WhatsApp ou através do Nutrium.